Drodzy Liderzy Family Connections! W podziękowani za Waszą pracę i zaangażowanie, i z tej okazji, że jest maj mamy dla Was specjalne zaproszenie!!!
Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections
Zaproszenie kierujemy przede wszystkim do liderów, którzy
- prowadzili
- prowadzą
- już zgłosili przez formularz
trening Family Connections dla bliskich osób z BPD
- oraz dla tych, którzy angażują się w nieodpłatną pracę w stowarzyszeniu PTDBT w innych obszarach
Koszty szkolenia ponosi
OPIS WARSZTATU
Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections
Współczucie (compassion) jest bardzo potrzebne w naszych trudnych czasach. A ma wiele wspólnego z umiejętnościami, których uczymy (się) podczas treningu Family Connections – zwłaszcza z uprawomocnieniem i samo-uprawomocnieniem oraz z radykalną akceptacją.
Dlatego zapraszamy na warsztat uważnego współczucia. Trochę rozmów o współczuciu, trochę ćwiczeń – opartych na uważności oraz wizualizacji.
Poznaj prowadzącego!
Poznaj prowadzącego 🙂 To jest nagranie rozmowy z bliskimi, którzy ukończyli trening Family Connections. W rozmowie bierze udział Piotr i inni absolwenci oraz cudowni Liderzy FC 🙂
PLAN WARSZTATU
Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections
9.00-9.10 – krótka uważność na początek
9.10-10.00 – wprowadzenie: uważność i współczucie a (samo)uprawomocnienie i radykalna akceptacja
10.00 – 10.30 – praktyka współczującej uważności
10.30 – 11.00 – przerwa
11.00 – 11.30 – współczucie w kontekście ewolucji umysłu i trzech systemów regulacji emocji (s. ochrony przed zagrożeniami – s. poszukiwania zasobów – s. zadowolenia i ukojenia)
11.30 – 11.45 – wprowadzenie do praktyk wizualizacyjnych
11.45 – 12.30 – „lotos rozkwita na bagnie” – współczująca niedoskonałość: praktyka otwartości (światło uniwersalnego współczucia)
12.30 – 13.30 – przerwa
13.30 – 14.15 – wzmocnienie współczującego „ja” – bezpieczne miejsce i współczująca istota
14.15 – 14.30 – przerwa
14.30 – 15.00 – rozszerzanie współczucia – metta
15.00 – 15.30 – zauważanie cierpienia i praktyka współczującej uważności
15.30 – 16.00 – podsumowujące wspólne omówienie warsztatu i uważność końcowa
PRZYPOMINAJKA O SERIACH FILMÓW FAMILY CONNECTIONS
CO NAS NAPĘDZA DO DZIAŁANIA! DO JAKIEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZYSZ?
„Bądź zmianą jaką chcesz ujrzeć w świecie” Mahatma Ghandi, ta idea napędza nas do działania. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych ideach i wartościach. Jeśli chcesz zrozumieć w jaki sposób FC je urzeczywistnia, obejrzyj ~to nagranie! Poznasz nas a my mamy nadzieję, że niebawem poznamy Ciebie!
DOŚWIADCZENIE RODZICA I LIDERA FC
Zapraszamy do obejrzenia wystąpienia Pani Rosanny Ruppert, prezentujące program Family Connections. Pani Rosanna jest mamą osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza, która dzieli się swoimi doświadczeniami i korzyściami osobistymi jakie uzyskała, z treningu Family Connections ™ . Jest to nagranie z pierwszej konferencji PTDBT.
SERIA FLIMÓW DLA BLISKICH OSÓB DOROSŁYCH
Ten film pokazuje jakie postawy kształtujemy wśród bliskich. Pokazuje też przegląd treści jakie zawiera trening Family Connections.
Kiedy już prowadzimy treningi FC te filmy mogą być pomocne dla nas liderów w zrozumieniu materiału. Możemy też wyświetlać ich fragmenty w trakcie spotkania lub zachęcać do obejrzenia w tygodniu.
SERIA FLIMÓW DLA BLISKICH NASTOLATKÓW
Ten film pokazuje jakie postawy kształtujemy wśród bliskich. Pokazuje też przegląd treści jakie zawiera trening Family Connections.
Kiedy już prowadzimy treningi FC te filmy mogą być pomocne dla nas liderów w zrozumieniu materiału. Możemy też wyświetlać ich fragmenty w trakcie spotkania lub zachęcać do obejrzenia w tygodniu.
Do szkolenia pozostało
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)