Drodzy Liderzy Family Connections! W podziękowani za Waszą pracę i zaangażowanie, i z tej okazji, że jest maj mamy dla Was specjalne zaproszenie!!!

Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections

Zaproszenie kierujemy przede wszystkim do liderów, którzy

  • prowadzili
  • prowadzą
  • już zgłosili przez formularz

trening Family Connections dla bliskich osób z BPD

  • oraz dla tych, którzy angażują się w nieodpłatną pracę w stowarzyszeniu PTDBT w innych obszarach

 

➡️ TERMIN: 4 czerwca, sobota, 9:00 – 16:00
➡️ MIEJSCE: ON-LINE, ZOOM
➡️ LICZBA UCZESTNIKÓW : 30
➡️ PROWADZENIE: Piotr Sikora lider rodzinny FC, nauczyciel mindfulness (uważności) i compassion (współczucia) w trakcie szkolenia w Mindfulness Association Polska.
➡️ ZAPISY: Zapisy ruszają 4 maja o godzinie 17:00 i prowadzimy je poprzez formularz: https://zapisy.ptdbt.pl/opis-szkolenia/20
➡️  Jeśli jesteś liderem i jednocześnie absolwentem wybierz jeden z warsztatów! Organizujemy również Warsztat dla absolwentów FC, ale liczba miejsc jest ograniczona. Prosimy nie zapisuj się na 2 warsztaty. Dziękujemy!
➡️ PROŚBA: Jeśli się zapiszesz a Twoje plany ulegną zmianie, prosimy daj nam znać, być może ktoś inny skorzysta z warsztatu.

Koszty szkolenia ponosi

➡️ OPIS WARSZTATU

Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections
Współczucie (compassion) jest bardzo potrzebne w naszych trudnych czasach. A ma wiele wspólnego z umiejętnościami, których uczymy (się) podczas treningu Family Connections – zwłaszcza z uprawomocnieniem i samo-uprawomocnieniem oraz z radykalną akceptacją.
Dlatego zapraszamy na warsztat uważnego współczucia. Trochę rozmów o współczuciu, trochę ćwiczeń – opartych na uważności oraz wizualizacji.

Poznaj prowadzącego!

Poznaj prowadzącego 🙂 To jest nagranie rozmowy z bliskimi, którzy ukończyli trening Family Connections. W rozmowie bierze udział Piotr i inni absolwenci oraz cudowni Liderzy FC 🙂

➡️ PLAN WARSZTATU

Uważne współczucie – warsztat dla liderów programu Family Connections

9.00-9.10 – krótka uważność na początek

9.10-10.00 – wprowadzenie: uważność i współczucie a (samo)uprawomocnienie i radykalna akceptacja

10.00 – 10.30 – praktyka współczującej uważności

10.30 – 11.00 – przerwa

11.00 – 11.30 – współczucie w kontekście ewolucji umysłu i trzech systemów regulacji emocji (s. ochrony przed zagrożeniami – s. poszukiwania zasobów – s. zadowolenia i ukojenia)

11.30 – 11.45 – wprowadzenie do praktyk wizualizacyjnych

11.45 – 12.30 – „lotos rozkwita na bagnie” – współczująca niedoskonałość: praktyka otwartości (światło uniwersalnego współczucia)

12.30 – 13.30 – przerwa

13.30 – 14.15 – wzmocnienie współczującego „ja” – bezpieczne miejsce i współczująca istota

14.15 – 14.30 – przerwa

14.30 – 15.00 – rozszerzanie współczucia – metta

15.00 – 15.30 – zauważanie cierpienia i praktyka współczującej uważności

15.30 – 16.00 – podsumowujące wspólne omówienie warsztatu i uważność końcowa

PRZYPOMINAJKA O SERIACH FILMÓW FAMILY CONNECTIONS

CO NAS NAPĘDZA DO DZIAŁANIA! DO JAKIEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZYSZ?

„Bądź zmianą jaką chcesz ujrzeć w świecie” Mahatma Ghandi, ta idea napędza nas do działania. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych ideach i wartościach. Jeśli chcesz zrozumieć w jaki sposób FC je urzeczywistnia, obejrzyj ~to nagranie! Poznasz nas a my mamy nadzieję, że niebawem poznamy Ciebie!

DOŚWIADCZENIE RODZICA I LIDERA FC

Zapraszamy do obejrzenia wystąpienia Pani Rosanny Ruppert, prezentujące program Family Connections. Pani Rosanna jest mamą osoby cierpiącej na zaburzenie osobowości z pogranicza, która dzieli się swoimi doświadczeniami i korzyściami osobistymi jakie uzyskała, z treningu Family Connections ™ . Jest to nagranie z pierwszej konferencji PTDBT.

SERIA FLIMÓW DLA BLISKICH OSÓB DOROSŁYCH

Ten film pokazuje jakie postawy kształtujemy wśród bliskich. Pokazuje też przegląd treści jakie zawiera trening Family Connections.

Kiedy już prowadzimy treningi FC te filmy mogą być pomocne dla nas liderów w zrozumieniu materiału. Możemy też wyświetlać ich fragmenty w trakcie spotkania lub zachęcać do obejrzenia w tygodniu.

SERIA FLIMÓW DLA BLISKICH NASTOLATKÓW

Ten film pokazuje jakie postawy kształtujemy wśród bliskich. Pokazuje też przegląd treści jakie zawiera trening Family Connections.

Kiedy już prowadzimy treningi FC te filmy mogą być pomocne dla nas liderów w zrozumieniu materiału. Możemy też wyświetlać ich fragmenty w trakcie spotkania lub zachęcać do obejrzenia w tygodniu.

Do szkolenia pozostało

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)