Trening umiejętności DBT
Nazwa treningu Trening umiejętności DBT – regulacja emocji dla nastolatkow
Program skierowany jest do młodych osób, które zmagają się z trudnościami wynikającymi z dysregulacji emocji, depresją, zaburzeniami odżywiania, samookaleczeniami. Podczas zajęć nastolatki uczą się lepiej rozpoznawać i rozumieć swoje emocje, obniżać napięcie w sytuacjach przytłoczenia, reagować w sposób bardziej świadomy zamiast impulsywny oraz budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. Trening DBT nie zastępuje terapii, ale daje młodym ludziom praktyczne narzędzia, które wzmacniają ich codzienne funkcjonowanie i poczucie wpływu na własne życie. Badania potwierdzają jego skuteczność – DBT zmniejsza samouszkodzenia, objawy depresji i poprawia regulację emocji u nastolatków.
Województwo: ON-LINE
Nazwa miejscowości: ON-LINE
Gmina, dzielnica, obszar miasta, gmina:
Dzień tygodnia treningu: środa
Godziny treningu: 18:30 -20:30
Planowana data rozpoczęcia treningu: 01.10.2025
Ile tygodni będzie trwał trening?: 6 tygodni (z 24)
Czy jest to trening otwarty czy zamknięty?: Trening otwarty, co kilkanaście tygodni może dołączyć nowa osoba
Dane kontaktowe do zapisów i dodatkowe informacje
Organizator treningu: https://okiempsychoterapeutki.pl Karolina Wincewicz-Cichecka, Anna Ślusarczyk
Strona internetowa organizatora treningu: https://okiempsychoterapeutki.pl
Imię i nazwisko (trener 1): Karolina Wincewicz- Cichecka
Imię i nazwisko (trener 2): Anna Ślusarczyk
Adres e-mail do zapisów albo link do formularza zapisów:
Strona www treningu: https://okiempsychoterapeutki.pl
Wydarzenie na FB treningu:
Oświadczenie trenerów, co do ich kwalifikacji
Członkostwo w PTDBT Tak
Pierwszy trener:
Imię i nazwisko (trener 1): Karolina Wincewicz- Cichecka
Posiada dyplom psychologa: Tak
Wykształcenie trenera 1: Certyfikowany terapeuta
Jakie szkolenie DBT odbył 1 trener? Szkolenie całościowe DBT Comprehensive z Alanem i Armidą Fruzzetti organizowane przez PTDBT
Drugi trener:
Imię i nazwisko (trener 2): Anna Ślusarczyk
Posiada dyplom psychologa: Dyplom psychologa zdrowia, w trakcie II stopnia
Wykształcenie trenera 2: Osoba w trakcie studiów psychologicznych / pracuje pod opieką merytoryczną trenera 1/
Jakie szkolenie DBT odbył 2 trener? Szkolenie „Jak prowadzić trening umiejętności DBT” organizowane przez PTDBT, Inne szkolenie DBT
Trenerzy pracują w zespole konsultacyjnym DBT Tak
Dodatkowy opis kwalifikacji trenerów Karolina Wincewicz-Cichecka
psycholog, coach, psychoterapeutka poznawczo‐behawioralny,
posiada certyfikat ze Szkolenia DBT Comprehensive w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, specjalizuje się w psychoterapii osób cierpiących na zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe oraz w prowadzeniu treningu relaksacyjnego.
Anna Ślusarczyk
psycholog zdrowia, w trakcie II stopnia studiów
w procesie certyfikacji na konsultantkę Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
posiada certyfikat trenerski ze Szkolenia DBT Comprehensive w Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, oraz Liderka FC, od 2019 prowadzi Family Connections (program w oparciu o DBT) dla rodziców nastolatków i młodych dorosłych, w sumie ponad 800 godzin pracy z rodzicami
————————————————————————————————————————
Ważna informacja: Informację o tym i innych treningach publikujemy, żeby zwiększać dostępność informacji o DBT w Polsce. Trening ten NIE JEST organizowany przez stowarzyszenie PTDBT. Natomiast organizator treningu jest członkiem PTDBT i organizuje trening w ramach swojej działalności gospodarczej lub w placówce publicznej. Stowarzyszenie umożliwia swoim członkom publikowanie informacji o organizowanych przez nich treningach jeśli spełniają przyjęte przez nas kryteria merytoryczne. Jednocześnie cały czas weryfikujemy przyjęte kryteria korzystając z konsultacji ekspertów w obszarze DBT. Publikacja tej informacji oparta jest na oświadczeniu złożonym przez trenerów, stowarzyszenie na ten moment nie ma zasobów administracyjnych, żeby weryfikować wszystkie podane informacje.