Podcasty DBT

od marca 2023 grają aż dwa Podcasty związane z Terapią Dialektyczno-Behawioralną Zapraszamy do słuchania! Emocje i Relacje Ogarnij: Emocje i Relacje My, dwie psycholożki, kochamy DBT ?Uczymy ogarniać ?️emocje i ?‍❤️‍?‍? relacjePomożemy Ci ? zbudować dobre...

Znikodem i zagadka lęku

„Znikodem i zagadka lęku”  Artur Gębka Istnieje kilka emocji, z którymi nam bardzo niewygodnie, których przeżywania chcielibyśmy uniknąć. Na tej liście na pewno figuruje lęk. Artur Gębka w swoim opowiadaniu „Znikodem i zagadka lęku” opisuje na jakie sposoby unikamy,...